Dicas de Sustentabilidade
REPENSAR – MUDE OS SEUS HÁBITOS
- Faça uma lista de compras e compre somente o que é necessário, além de economizar, irá gerar menos resíduos.
- Repense nos produtos que está a consumir, opte por marcas que se preocupam com o meio ambiente e produtos mais ecológicos.
- Quando for às compras, lembre-se que os produtos de hoje são o lixo de amanhã. Quanto mais produtos levar, mais lixo vai produzir.
- Opte por adquirir produtos locais, duradouros e ecológicos e, se possível, no comércio local.
- Opte por fazer festas sustentáveis, evite a utilização de copos, talheres, pratos, palhinhas, balões e outros produtos descartáveis.
RECUSAR – DIGA NÃO AOS RESÍDUOS DESNECESSÁRIOS
- Diga não à publicidade não solicitada colocando um autocolante "Publicidade aqui não" na sua caixa de correio.
- Recuse a oferta de folhetos, brindes publicitários ou embalagens desnecessárias que vão gerar resíduos.
- Recuse o uso de palhinhas de plástico descartável que vão gerar um resíduo não reciclável.
- Evite o uso de copos descartáveis, use canecas ou garrafas reutilizáveis.
- Adira às faturas eletrónicas em vez de receber a informação em papel impresso pelo correio.
- Quando consultar a caixa multibanco, escolha a opção de não imprimir o talão.
- Opte por adquirir bilhetes ou faturas eletrónicas sem necessidade de impressão em papel.
- Recuse adquirir embalagens ou talheres descartáveis que não são recicláveis.
- Recuse largar balões na natureza. O que sobe também desce e os balões são a causa de morte de muitos animais.
REDUZIR - FAÇA MENOS RESÍDUOS
- Imprima apenas quando realmente necessita e, sempre que possível, de ambos os lados da folha de papel e com baixa qualidade de impressão.
- Opte pela assinatura digital podendo assinar o documento diretamente no sistema sem ter a necessidade de imprimir o documento.
- Evite os produtos com excesso de embalagens e os artigos descartáveis. Escolha produtos concentrados, recarregáveis e em embalagens reutilizáveis.
- Quando for às compras, use sacos de compras reutilizáveis e opte pelos sacos reutilizáveis apropriados para fruta e legumes.
- Opte por embalagens familiares em vez de adquirir várias embalagens pequenas com o mesmo produto.
- Opte por lojas a granel e leve as suas próprias embalagens ou recipientes de casa para se abastecer.
- Opte por oferecer vouchers ou bilhetes como prenda e evite a produção de resíduos.
- Opte pelos guardanapos e lenços de pano em vez de usar os de papel que não dão para reciclar.
- Quando optar por comida take way, leve as suas próprias embalagens de casa.
- Evite o uso de papel de alumínio ou papel filme, opte por guardar os alimentos em embalagens reutilizáveis com tampa.
- Procure não comprar legumes e fruta embalados em plástico, adquira produtos a granel e, se tiver, coloque-os no seu saco reutilizável.
REPARAR – DÊ UMA NOVA OPORTUNIDADE AOS RESÍDUOS
- Opte por reparar os seus equipamentos elétricos e eletrónicos avariados antes de comprar um equipamento novo.
- Transforme a roupa que já não utiliza num novo formato ou faça panos de limpeza ou pegas para a cozinha. Mande consertar o calçado na sapataria.
- Restaure os seus móveis antigos dando-lhes um estilo mais adaptado à sua decoração.
REUTILIZAR – DÊ UM NOVO USO AOS RESÍDUOS
- Reutilize caixotes ou sacos para guardar os resíduos antes de os encaminhar para o contentor.
- Reutilize os resíduos em trabalhos manuais ou questione as escolas se os aceitam para as atividades pedagógicas.
- Adquira artigos em segunda mão como móveis, roupa, livros, CD, DVD e jogos.
- Dê ou venda em segunda mão artigos (roupa, livros, brinquedos...) que já não dá uso em vez de os colocar no contentor do lixo.
- Reserve uma caixa para colocar o papel que pode ser reutilizado.
- Reutilize caixas, papel de embrulho e fitas para embrulhar presentes.
- Reutilize as caixas e frascos de vidro para guardar alimentos ou pequenos objetos.
RECICLAR - FAÇA UMA CORRETA SEPARAÇÃO DE RESÍDUOS
Ecoponto amarelo
- Coloque a esferovite que vem dentro das caixas de eletrodomésticos ou equipamentos eletrónicos no ecoponto amarelo.
- Esvazie e espalme as embalagens antes de as colocar no ecoponto, não precisa de as lavar.
- Coloque as embalagens Tetra Pack, como a embalagem do leite, no ecoponto amarelo.
- Coloque os sacos de rede em que habitualmente são vendidas as batatas e as cebolas no ecoponto amarelo.
- Retire as tampas de metal das garrafas e dos frascos de vidro e coloque-as no ecoponto amarelo.
Ecoponto verde
- Coloque apenas as garrafas, garrafões, frascos e boiões de vidro no vidrão. Certifique-se que as embalagens estão vazias e retire as tampas de metal.
Ecoponto azul
- Esvazie e espalme as caixas de cartão antes de as colocar no papelão. Coloque apenas papel e cartão limpo.
Oleão
- Coloque o óleo alimentar usado no oleão para ser encaminhado para a reciclagem.
Pilhão
- Coloque as pilhas e baterias descarregadas no pilhão. Opte por pilhas recargáveis.
Eletrão
- Se os seus equipamentos elétricos e eletrónicos já não têm conserto, coloque-os num ponto eletrão.
Lixo comum
- Coloque as embalagens de papel que tenham transportado alimentos orgânicos ou gordurosos no lixo comum.
- Coloque os objetos em cerâmica, porcelana ou cristal, como os copos, e vidro de janelas, lâmpadas, espelhos ou pirex no lixo comum.
- Coloque os guardanapos, papel de cozinha, lenços, toalhetes, fraldas, pratos de papel, papel metalizado, plastificado ou de autocolante no lixo comum.
- Coloque as máscaras e luvas descartáveis no lixo comum.
- Evite colocar restos de comida, sobrantes agrícolas, folhas, relva e cinza da lareira no lixo comum.
- Não coloque cotonetes, pensos higiénicos e toalhetes na sanita, coloque-os no caixote do lixo comum.
REINTEGRAR – DEVOLVA OS MATERIAIS ORGÂNICOS À NATUREZA
- Faça a sua própria compostagem com os seus resíduos verdes e biodegradáveis e utilize o composto no jardim e na horta.
DICAS DE POUPANÇA DE ÁGUA EM CASA - LITROS E LITROS DE POUPANÇA!
- Controle o consumo da água pela leitura mensal do contador ou através da fatura mensal. - Confira que não tem fugas de água. Verifique os valores do contador da água nos momentos do dia em que não está ninguém a utilizar água corrente.
Na casa de banho
- Feche a torneira enquanto escova os dentes, opte por utilizar um copo com água para bochechar.
- Utilize máquina de barbear ou máquina de depilar em vez de utilizar giletes.
- Feche a torneira enquanto ensaboa as mãos.
- Tome duches rápidos em vez de banhos de imersão e feche a torneira enquanto se ensaboa.
- Recolha a água fria do duche em baldes ou jarros e use-a para as descargas do autoclismo ou para outros fins.
- Coloque uma bacia no lavatório e use a água desperdiçada das lavagens das mãos nas descargas do autoclismo.
- Se não tem um autoclismo de dupla descarga, coloque uma garrafa cheia de água no interior do autoclismo.
- Coloque o papel higiénico no caixote do lixo e, desta forma, poupará mais água nas descargas do autoclismo.
- Reutilize as toalhas do banho: uma toalha pode ser utilizada outras vezes, basta colocá-la a secar após cada banho.
- Instale dispositivos de redução de caudal nas torneiras. A água economizada irá compensará o investimento.
Na cozinha
- Evite usar tachos e panelas demasiado grandes e encha-os apenas com a água necessária para cozinhar.
- Lave os legumes e a fruta numa bacia com água e aproveite essa água para regar as plantas.
- Encha as embalagens vazias de leite enquanto puxa a água quente. Aproveite essa água fria para regar e lavar as embalagens.
- Utilize um jarro elétrico para aquecer a água e rapidamente terá água quente para cozinhar ou lavar.
- Reaproveite a água destilada do desumidificador para o ferro de engomar.
- Encha o lava-loiça com água para lavar a loiça e use a água corrente apenas para a enxaguar.
- Lave a louça quando tiver a máquina cheia. Deixe acumular a louça suja e lave-a toda de uma vez, assim irá economizar água e energia.
- Lave a roupa quando tiver a máquina cheia. Deixe acumular a roupa suja e lave-a toda de uma vez, assim irá economizar água e energia.
- Opte por utilizar garrafas de água de plástico em vez de copos para beber água regularmente. Assim, evita sujar copos e gastar mais água ao lavar mais loiça.
- Descongele os alimentos ao ar livre ou no frigorífico e não os descongele sob água corrente.
- Se tem necessidade de lavar as embalagens que seguem para a reciclagem, lave-as com a água que usou para lavar a loiça.
- Não deite óleo de cozinha pelo ralo, mas sim no oleão. Além de poder entupir as canalizações, está a poluir a água.
- Reutilize os garrafões de plástico para encher com água de fontes que tenham água potável.
No exterior
- Coloque baldes ou bidons junto a caleiras para recolher água da chuva e reutilize-a para regar, lavar o carro ou lavar os terraços.
- Regue as plantas de manhã ou no fim da tarde, quando o nível de evaporação é menor.
- Use um regador ao invés da mangueira para que possa regular a quantidade de água utilizada.
- Lave o seu carro no jardim e aproveite a água simultaneamente para regar ou lavar os terraços.
- Utilize uma vassoura em vez da mangueira ao limpar o exterior. A vassoura ajuda a poupar água.
- Se tem rega automática no seu terreno, confira se os aspersores estão bem direcionados para o que é efetivamente necessário regar.
Se tem piscina
- Não a encha até acima. Assim, evitará desperdícios de água nos mergulhos e brincadeiras.
- Cubra a piscina e evite que ela perca água por evaporação.
- Reutilize a água suja das piscinas para regar o jardim.
- Faça a manutenção da água da piscina durante todo o ano, assim, evitará mudar a água antes da época balnear.